初心者向けトレーニング動画6月公開

こんにちは。ちょこぼくオーナー兼インストラクターのTOSHIHIROです。

実店舗は閉店してしまいましたが、やはり運動の大切さ、体を動かす楽しさは伝えていきたいという情熱は消えませんでした。

6月上旬からYouTube、インスタに初心者向けのトレーニング動画をアップしていきます。

完全初心者向けの準備体操、下半身トレ、上半身トレ、HIITなど、動画を見ながら一緒に体を動かせるメニューを作っていきます。

お楽しみに！！